Semillas de

Alfalfa

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 Los germinados de Alfalfa son muy bajos en calorías pero tienen un alto contenido en vitaminas y minerales, lo que los hace perfectos como suplemento en sus comidas favoritas. En 100 gramos de germinado de alfalfa se encuentran: 23 calorías 2,1 gramos de carbohidratos 3,99 gramos de prot...


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 Los germinados de Alfalfa son muy bajos en calorías pero tienen un alto contenido en vitaminas y minerales, lo que los hace perfectos como suplemento en sus comidas favoritas. En 100 gramos de germinado de alfalfa se encuentran: 23 calorías 2,1 gramos de carbohidratos 3,99 gramos de proteínas 0,69 gramos de grasa 1,9 gramos de fibra Vitamina A, C y K Magnesio Fósforo Zinc Hierro Dentro de los beneficios de los germinados de Alfalfa se encuentran: Reducción del riesgo de cáncer mamario Minimiza los síntomas de la menopausia Previene la osteoporosis Baja los niveles de azúcar en sangre y trata la diabetes Contiene agentes antioxidantes Combate el colesterol Es un excelente suplemento con vitamina C

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